Fiuza-Luces, Carmen, et al. "Exercise is the real polypill."
Physiology 28.5 (2013): 330-358.

עם התקדמות המחקר בשנים האחרונות, התגלתה תרופה זולה, בעלת תופעות לוואי מעטות, ואפקטיבית לעיתים אף יותר משאר התרופות – הייתם מאמינים?

תרופה זו יכולה להוריד את שיעור התחלואה במספר רב של מחלות כגון סרטן שד ומעי, דיכאון, התקפי לב, לחץ דם גבוה ,שבץ, סינדרום מטבולי, סכרת, והרשימה עוד ארוכהההה… תרופה זו היא פעילות גופנית. אז צאו להתאמן – זה זול, פשוט ותורם לבריאות.