באוקטובר 2015, הקולג' האמריקאי לקרדיולוגיה והאיגוד הקרדיולוגי האמריקאי עדכנו את ההצהרה המשותפת שלהם על "השתתפות בספורט תחרותי של ספורטאים עם מחלות לב".
להמשיך לקרוא
Regular exercise reduces the risk of cancer and disease recurrence. Yet the mechanisms behind this protection remain to be elucidated. In this study, tumor-bearing mice randomized to voluntary wheel running showed over 60% reduction in tumor incidence and growth across five different tumor models.
Accurate prediction of the metabolic energy that walking requires can inform numerous health, bodily status, and fitness outcomes.
Skeletal muscle responds to exercise-induced damage by orchestrating an adaptive process that protects the muscle from damage by subsequent bouts of exercise, a phenomenon called the repeated bout effect (RBE).
Objectives To quantify age, sex, sport and training type-specific effects of resistance training on physical performance, and to characterise dose–response relationships of resistance training parameters that could maximise gains in physical performance in youth athletes.
מחקר חדש מצא כי לצריכת חמצן גבוהה במאמץ ובמנוחה קשר ליכולות קוגנטיביות טובות יותר במבוגרים גם באופן גלובלי וגם בתחומים ספציפיים כמו זכרון ויכולות מוטוריות וביצועיות.
מחקר חדש מצא כי בהשוואה בין השניים נראה כי שני סוגי משטרי האימון מביאים לשיפור קליני מתמשך במטופלים אך כי דווקא לאימון HSR (ר"ת של heavy slow resistance ) ניכרת שביעות רצון גבוהה יותר בקרב המטופלים לאחר 12 ו-52 שבועות.
Exercising in the heat induces thermoregulatory and other physiological strain that can lead to impairments in endurance exercise capacity.
Low serum 25-hydroxyvitamin D (25(OH)D) levels have been associated with stress fractures in various physically active populations such as the military.